آئینے کے سامنے کھڑے ہو کر آئینے کو بڑا ہونے کی ضرورت نہیں ہوتی بلکہ اس کی جسامت کافی ہونی چاہیے تاکہ آپ کم از کم جسم کا اوپری حصہ دیکھ سکتے ہیں.
ہر وہ شخص جو سپاہی رہا ہے وہ جانتا ہے کہ اس کا مطلب سیدھا انداز اپنانا ہے---سیدھا کھڑا ہونا، ایڑیاں بند کرنا، پیٹ کو ٹکانا، سر پکڑنا اور تین چار گہری سانسیں لینا یہاں تک کہ آپ کو اپنی صلاحیتوں اور عزم کا احساس ہو اور پھر آپ کی آنکھوں کی گہرائی تک جائیں، اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ کو جو چاہیے ملے گا، اور اس کا نام بلند آواز سے کہیں گے۔ آپ کو اپنے ہونٹوں کی حرکت کو دیکھنا چاہئے اور الفاظ کو واضح طور پر سننا چاہئے۔
یہ عمل ایک مقررہ رسم ہونی چاہیے، صبح و شام دن میں کم از کم دو بار، اور آپ مواد بھی شامل کر سکتے ہیں۔ آئینے پر پسندیدہ نعرے یا شاندار موٹو لکھنے کے لئے صابن کا استعمال کریں، جب تک وہ واقعی آپ کی تصور کردہ چیز کی نمائندگی کریں اور حاصل کرنے کی امید رکھیں۔ صرف چند باتیں، چند دنوں میں خود اعتمادی کا شعور بڑھ جائے گا اور آپ کبھی نہیں سوچیں گے کہ یہ خود نے تعمیر کیا ہے۔
اگر آپ کسی انتہائی ہٹ دھرمی کا مظاہرہ کرنے والے شخص سے ملنے جا رہے ہیں، یا کسی ایسے اعلیٰ شخص سے ملنے جا رہے ہیں جس نے آپ کو خوفزدہ کر دیا ہے، تو براہ کرم آئینہ تکنیک کا استعمال کریں یہاں تک کہ آپ کو یقین ہو جائے کہ آپ یہ کام بغیر جلدی کیے کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو تقریر کرنے کی دعوت دی جاتی ہے تو پھر آپ کا صحیح ہونا ضروری ہے۔ آئینے میں کچھ ورزشیں کریں، دوسری ہتھیلی کو اپنی مٹھی سے تھپتھپائیں، یا سامعین کو اپنا نقطہ نظر قبول کرنے کے لئے دیگر قدرتی اور آسان اشارے کریں۔
جب آپ آئینے کے سامنے کھڑے ہوتے ہیں تو آپ بار بار اپنے آپ سے کہتے ہیں کہ آپ بڑی کامیابی حاصل کریں گے اور دنیا کو کوئی چیز نہیں روک سکتی۔ کیا یہ مضحکہ خیز لگتا ہے؟ لیکن یہ مت بھولیں کہ تحت الشعور میں جو بھی مفروضے مضمر ہوں گے وہ زندگی میں حقیقت بن جائیں گے۔ تحت الشعور ذہن کو آپ کا خیال آتا ہے، آپ کی خواہش کو ایک لالچ میں تبدیل کرنے کا عمل تصویر میں تبدیل کرنے کا عمل کم ہوتا ہے، یقینا دوسروں کو وہ طریقہ بتانا دانشمندی نہیں ہے جو آپ اپناتے ہیں، وہ آپ پر ہنسیں گے اور آپ کے اعتماد کو جھنجھوڑ یں گے، خاص طور پر جب آپ یہ تکنیک سیکھنا شروع کریں گے۔
آنکھوں کے کام کے بارے میں بہت سے مباحث ہوئے ہیں۔ آنکھوں کو روح کے دریچے سمجھا جاتا ہے. وہ نہ صرف آپ کے اندرونی خیالات اور سرگرمیوں کو ظاہر کرتے ہیں بلکہ آپ کی اندرونی دنیا کا اظہار تصور سے زیادہ کرتے ہیں۔ جیسا کہ کہا جاتا ہے: وہ "دوسروں کو آپ کی ترغیب دریافت کرنے کی اجازت دیتے ہیں"۔ آپ کو پتہ چلا گا کہ ایک بار جب آپ آئینے کی تکنیک پر عمل کرنا شروع کر دیں گے تو آپ کی آنکھیں ایک ایسی طاقت پیدا کریں گی جو آپ نے کبھی نہیں سوچا تھا (کچھ مصنفین اسے تخلیقی صلاحیت یا لوہنے والا کہتے ہیں)، اور آپ کو ایک ایسی تیز نگاہ حاصل ہو جائے گی جو دوسروں کو یہ سوچنے پر لگا دیتی ہے کہ آپ ان کی روحوں میں جی رہے ہیں۔ جلد یا بدیر، آنکھیں صحیح معنوں میں یقین کی طاقت کو ظاہر کریں گی۔ تاکہ لوگوں کی تعریف حاصل کی جا سکی۔ فلسفی ایمرسن نے کہا کہ ہر ایک کی درجہ بندی کی حیثیت بالکل اس کی نظر میں شامل ہے۔ یاد رکھیں، آنکھیں کسی شخص کی کلاس اور مقام کی عکاسی کر سکتی ہیں۔ لہذا اپنی آنکھوں کو اعتماد سے بھرپور بنانے کی تربیت دیں، اور آئینے آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
آئینہ تکنیک کو کئی مختلف طریقوں سے استعمال کیا گیا ہے اور اس نے بہت تسلی بخش نتائج حاصل کیے ہیں۔ اگر آپ کے چلنے کا انداز اچھا نہیں ہے، یا آپ رنگ میں کمی ہے، کسی بڑے آئینے کے سامنے مشق کریں، اس کا جادوئی اثر ہوگا، آئینہ آپ کا سامنا کرے گا جو آپ کو دوسروں نے دیکھا ہے، آپ آئینے میں اپنے انداز کو بہتر بنا سکتے ہیں اور اسے کسی بھی شکل میں تشکیل دے سکتے ہیں جو جمالیاتی معیار پر پورا اترتا ہو۔
جیسا کہ کہا جاتا ہے کہ آپ کیا کردار ادا کرتے ہیں جو آپ بن جاتے ہیں۔ آئینے میں کھیلنے سے زیادہ موثر طریقہ کوئی نہیں ہے۔ کسی بھی بطالت کا اضافہ نہ کریں، نمائشی نہ ہوں، بلکہ اپنے آپ کو شکل دیں اور اس طرح کا شخص بن جائیں جس کی آپ چاہتے ہیں۔ چونکہ دنیا ہے کچھ بہترین لوگ خود کو بہتر بنانے اور لوگوں میں اپنا اثر و رسوخ بڑھانے کے لئے آئینہ تکنیک کا استعمال کرتے ہیں، پھر آپ اسے اپنے مخصوص مقاصد کی خدمت کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
رام آئینہ تمام پہلوؤں میں اپنی مرضی کے مطابق خدمات فراہم کرے گا، جو آپ کے کمرے کے لئے بہت موزوں ہے.
اگر آپ ہماری مصنوعات میں دلچسپی رکھتے ہیں تو براہ کرم وزٹ کریںwww.hkram.comمزید معلومات حاصل کرنا.